\nLa m\u00fasica activa m\u00e1s partes del cerebro que cualquier otro est\u00edmulo humano
\nPor otro lado est\u00e1 la evoluci\u00f3n misma de la m\u00fasica, sus etapas, su uso como rasgo distintivo y cultural la hacen parecer infinita, tan distinta en cada regi\u00f3n, \u00e9poca, cultura, subcultura, nicho, estrato, banda, tribu urbana, persona… as\u00ed hasta el infinito<\/i>. Y por si fuera poco, la m\u00fasica, eso que hace un acierto la vida, tiene efectos poderosos en el cuerpo humano<\/b>.<\/p>\n
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<\/div>\nHa habido m\u00faltiples estudios cient\u00edficos que han abordado los efectos de la m\u00fasica en las personas, incluso en los animales y en las plantas. Lo que se ha encontrado no son poca cosa, conozcamos un poco sobre esto. Cuando tocas m\u00fasica…<\/b> Diversos estudios cient\u00edficos se han concentrado en la m\u00fasica y los efectos que tiene en las personas. Estos son algunos de los resultados que dan muestra de su poderoso impacto. No hay nada como la m\u00fasica. A trav\u00e9s de la historia de la humanidad se han encontrado indicios que desde tempranas etapas se hac\u00eda m\u00fasica.… Seguir leyendo Los efectos de la m\u00fasica en nuestro cuerpo seg\u00fan la ciencia<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9846,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,50],"tags":[650,952,1015,1344,1666,1696,1899,2565,3436,4634,4712],"class_list":["post-9843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-ciencia","category-salud","tag-beats","tag-cerebro","tag-ciencia-2","tag-cuerpo","tag-ear-worms","tag-efectos","tag-estudios-cientificos","tag-impacto","tag-musica","tag-sistema-inmunologico","tag-sonido","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9843\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ctrl-x.com.mx\/ctrlx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLos efectos en el cerebro son asombrosos<\/b>
\nComo dec\u00eda, distintos estudios se han realizado con el paso del tiempo, y en ellos se ha encontrado que la m\u00fasica, por ejemplo, afecta la qu\u00edmica del cerebro. Y es que la m\u00fasica que nos es agradable hace que liberemos dopamina, una neurohormona liberada por el hipot\u00e1lamo, y que se le relaciona con el placer; sin embargo, tiene otras ben\u00e9ficas funciones como estar presentes en los procesos de aprendizaje, comportamiento, actividad motora, el sue\u00f1o, el humor, la atenci\u00f3n.
\nEs por esto que otros estudios han encontrado en la m\u00fasica la relaci\u00f3n en la mejora de la actividad motora en el tratamiento de pacientes con parkinson o el incremento del razonamiento espacial en pacientes autistas y apoyo en terapias de pacientes que sufren convulsiones.
\nCuando escuchas m\u00fasica…<\/b>
\nTu cerebro se activa en distintas \u00e1reas. Debajo puedes ver las partes que se activan, de hecho este gr\u00e1fico, que pertenece a un estudio realizado por la Universidad de Florida, sugiere que la m\u00fasica activa m\u00e1s partes que cualquier otro est\u00edmulo humano.
\nLa m\u00fasica:<\/p>\n\n
\nTu cerebro entra en procesos que a simple vista no parecieran tan poderosos. Pero lo son. Un estudio en ni\u00f1os demostr\u00f3 que ni\u00f1os que ten\u00edan una educaci\u00f3n musical de 3 a\u00f1os o m\u00e1s, presentaban un incremento en su motricidad fina<\/b>, as\u00ed como en la discriminaci\u00f3n auditiva<\/b> (esto indispensable para el estudio de idiomas distintos a la lengua materna). Tambi\u00e9n esos ni\u00f1os presentaron un mejor vocabulario, mejores habilidades en su lenguaje no verbal y su entendimiento de la informaci\u00f3n visual, distinguiendo con mayor facilidad las similitudes, las diferencias de formas y los patrones.
\nCuando haces m\u00fasica en grupo<\/b>
\nSi alguna vez has cantado en un coro o has hecho m\u00fasica con alguien m\u00e1s sabr\u00e1s a qu\u00e9 se refiere este punto. Un estudio muy interesante encontr\u00f3 la respuesta cient\u00edfica a esa sensaci\u00f3n de trabajo en conjunto o las olas de emoci\u00f3n que corren cuando est\u00e1s cantando junto a otras personas. Y es que literalmente se sincronizan<\/b>. Se encontr\u00f3 por ejemplo que un canto al un\u00edsono hace que los corazones de los cantantes aceleren y desaceleren de forma simult\u00e1nea<\/b>.
\nLa m\u00fasica como energizante<\/b>
\nSe dice esto de la m\u00fasica ya que escucharla afecta el latido del coraz\u00f3n, el pulso y la presi\u00f3n arterial<\/b>. Tambi\u00e9n, como mencionaba l\u00edneas arriba, la m\u00fasica es capaz de cambiar la velocidad de ondas cerebrales, as\u00ed pues, la m\u00fasica con un pulso de unos sesenta beats por minuto puede cambiar la conciencia beta hacia el rango alfa, esto mejora el estado de alerta y el bienestar general<\/b>, algo muy parecido a lo que sucede con la meditaci\u00f3n y la yoga.
\nBen\u00e9fica y m\u00e1s<\/b>
\nEn otros estudios se ha encontrado que la m\u00fasica incide directamente en el fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico, esto debido a la actividad del cerebro que se presenta, al bienestar que se puede sentir, as\u00ed como el decremento de los niveles de ansiedad. De hecho se encontr\u00f3 que escuchar m\u00fasica durante s\u00f3lo quince minutos podr\u00eda aumenter los niveles de una familia de prote\u00ednas asociadas con la sangre y la producci\u00f3n de plaquetas, estimulaci\u00f3n de linfocitos y la protecci\u00f3n celular contra el SIDA, el c\u00e1ncer y otras enfermedades.
\nLa m\u00fasica puede fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico<\/b>
\nTambi\u00e9n se ha encontrado que escuchar m\u00fasica mientras nos ejercitamos nos puede ayudar a “confundir” a nuestro cerebro y anular sus constantes se\u00f1ales de fatiga que env\u00eda lo cual desembocar\u00eda en detener la actividad. El ritmo que utilicemos para hacer ejercicio puede resultar beneficioso. De hecho se encontr\u00f3 en otro estudio que los ciclistas que escucharon m\u00fasica requieren 7% menos de ox\u00edgeno para hacer el mismo entrenamiento que los ciclistas que lo hacen en silencio. Ac\u00e1 una peque\u00f1a gr\u00e1fica con el tipo de ejercicio y los beats que necesitas poner en tus listas de reproducci\u00f3n para incrementar tus resultados.
\nM\u00fasica no tan ben\u00e9fica<\/b>
\nAhora bien, luego de repasar algunos beneficios de la m\u00fasica y en s\u00ed como estimula nuestro cuerpo, tambi\u00e9n es cierto que la m\u00fasica puede afectarnos de forma negativa. Y es que la m\u00fasica que nos desagrada genera estr\u00e9s, el volumen al que se escucha tambi\u00e9n incide en los beneficios de la m\u00fasica, si este es muy alto, puede tambi\u00e9n puede generar ansiedad. A su vez, sabemos de algunos casos en que la m\u00fasica se ha utilizado como forma de tortura y es que el nivel emocional al que se conecta es realmente poderoso, as\u00ed como el nivel de atenci\u00f3n que nos requiere y que puede, literalmente, hacernos pedazos si se usa para dichos prop\u00f3sitos.
\nPor \u00faltimo, \u00bfalguna vez haz tenido un “ear worms”? Esta desastrosa situaci\u00f3n en que no puedes quitarte una melod\u00eda de encima tambi\u00e9n ha sido objeto de estudio de los cient\u00edficos. Lo que se ha encontrado es que los “gusanos musicales” son mel\u00f3dica y r\u00edtmicamente simples, que ocasionan que los circuitos neuronales se atasquen<\/i> en un bucle que repite una y otra vez. Puede, incluso, ser tan perjudicial que eleva los niveles de ansiedad de las personas. En estos casos se sugiere escuchar otras melod\u00edas o sonidos que ayuden a salir del bucle en que se encuentra el cerebro.
\n <\/p>\nFuente:ecoportal.net<\/span><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"